Warum Hallux Valgus & Plattfüße zusammenhängen – und wie du beides gleichzeitig verbessern kannst
Unsere Füße haben zwei grundlegende Stabilitätsstrukturen – und beide sind dreieckig aufgebaut....
Starke Füße & starke Gesäßmuskeln: Das Fundament für eine gesunde, kraftvolle Bewegung
Ganz egal, ob wir schneller laufen, weiter gehen, mehr Kraft aufbauen oder einfach schmerzfreier ...